Sinais de desgaste emocional

Já parou para pensar nos possíveis desgastes a que você, e seus funcionários, estão susceptíveis? 

O mercado de trabalho exige, a cada minuto, mais dos seus contratados, seja no aumento das escalas, aumento das metas ou aumento da produção. 

Na maior parte das vezes, sem se atentar a algumas manifestações que seus funcionários já apresentam de esgotamento e estresse.

Essa característica é claramente vista durante as tarefas dos funcionários, que começam a cometer erros mais frequentes e quase nunca se lembram de avisos importantes ou regras. 

     3. Nervosismo

É comum o trabalhador chegar aos seus extremos de nervosismo e irritação com coisas simples, que não demandariam tanta tensão em condições normais. 

O que acontece é o desentendimento com o restante do grupo ou do setor, devido à baixa paciência e empatia. 

     4. Sono desregulado 

É no sono que as manutenções necessárias para o funcionamento do nosso organismo acontecem. Dessa forma, quando há uma alteração psicológica, pode haver alterações, também, nos níveis hormonais e, assim, “desconfigurar” o relógio biológico. 

O resultado: muito sono o tempo todo ou desenvolvendo insônia. 

     5. Isolamento  

A realização das tarefas de maneira individual, o afastamento dos colegas de trabalho e o silêncio constante são sinais do desgaste emocional. 

     6. Aumento da pressão arterial

É possível observar, em exames e no dia a dia, através de sintomas como dor de cabeça e dor na nuca que a pressão está mais alta do que de costume.

Entre em contato conosco para mais informações! Temos o prazer em esclarecer qualquer dúvida.